Ben jij degene die voor iedereen klaarstaat en vergeten bent wat je zelf wilt?
Wil jij je eigen keuzes maken en uiten in verbinding met jezelf èn de ander?

 

Welkom!

In mijn praktijk voor lichaamsgeoriënteerde psychotherapie, coaching  en training

 

Vastgelopen

Thuis? Op je werk? Met jezelf?

 

 

Herken je je hierin?

Ben je moe en heb je diverse lichamelijke klachten die je in de weg staan om het leven te leiden dat jij zou willen?

Reageer je op bepaalde personen wispelturig, of agressief of juist heel erg ingehouden?

Heb je last van slapeloosheid, niks meer aanpakken, niets meer overzien, weinig energie en dagen de kluts kwijt zijn?

Doe je de dingen omdat je denkt dat anderen dit van je verwachten en weet je niet meer wat je zelf wilt?

Geef je jezelf op je kop dat je het nog steeds fout doet?

     

    De basis van mijn werkwijze is lichaamsgericht.

    Het kan zijn dat je goed kan praten over je problemen. Misschien snap je goed wat er anders zou moeten, maar lukt het je toch niet dat in je leven te veranderen en loop je vast in je werk, je relatie en of jezelf. Lichaamsgerichte therapie gaat een laag dieper dan het praten en begrijpen. Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Lichamelijke spanningen en onderdrukte gevoelens hebben impact op onze levenslust en onze relatie met anderen. Je bent zoveel meer dan je problemen. En hoe fijn is het als ook jij dat weer van je zelf kan zien en ervaren. 

    Ik ben

    Gerda

    Ik begeleid je om weer je eigen beweging te volgen zodat jij jouw behoeften en grenzen kunt aangeven en jouw kracht en talenten kunt inzetten. Vrij èn in verbinding met jezelf en de ander.

    Individueel

    Wil je naar de oorsprong van wat jou in de weg staat om helemaal jezelf te zijn en te genieten van het leven? Wil je je gezond verhouden met anderen, jezelf en ook met de delen die je als pijnlijk en traumatisch ervaart?

    Samen

    Samen kan liefdes- partners zijn. Maar ook collega’s, zakelijke partners, ouders, (samengestelde) gezinnen, broers/zussen, etc. Overal waar mensen samen leven en werken is er gedoe. We gaan niet op zoek naar de schuldige, we maken het patroon zichtbaar. Alleen al door inzicht te krijgen in het patroon is er ruimte voor een andere beweging.

    Leren in een groep

    De groepsworkshops die ik op dit moment geef, zijn:

     

    De plek waar jij weer jouw plek kan vinden

    In deze rustgevende ruimte kan jij je licht schijnen op je schaduw

    Alles wil gezien worden,
    helen is alles omarmen wat er in je is, alles! Als je jezelf erkent in wie je bent dan zeg je Ja tegen jezelf en het leven

    Wat levert het je op?

    Dat je weer je lichaam kan voelen, je zitbotjes, de lengte van je ruggengraat. Dat het weer wat stiller is in je hoofd zodat je weer dieper kan adem halen. Dat jij weer weet dat jij onderdeel bent van jouw eigen verhaal en dat jij elka dag jouw eigen verhaal mag schrijven in plaats van dat anderen jouw verhaal schrijven.

    Wat zeggen anderen over Gerda:

    Gerda is een echte topper. Een vat vol wijsheid! 

    Vakvrouw! Gerda kan schaterlachen , relativeert en ontspant en tegelijkertijd is ze serieus, vasthoudend en pakt ze door.

    Ik heb bij Gerda een groepsopstelling gevolgd. Wat veel inzichten. Genoten van de groep.

    Op de hoogte blijven van mijn activiteiten, blogs en tips?

    Je kunt een afspraak maken voor een oriënterend gesprek, waarin je geïnformeerd wordt over de behandeling en werkwijze en je kort jouw problematiek kunt vertellen. Dit gesprek duurt maximaal een half uur en is gratis. Er worden in dit gesprek geen gegevens van je genoteerd. Mocht je verder willen gaan, dan volgt het intake/kennismakingsgesprek.

    Interesse? Druk dan op bovenstaande knop, dan kom je op mijn online-agenda

    Contact

    Adres

    Walinxweg 5, 3235 LP Rockanje

    Contact

    0181-480777
    06-27378082
    info@gerdavandentop.nl

    Wat is jouw vraag?