Voel jij je vaak overweldigd omdat je altijd probeert het iedereen naar de zin te maken? Raak je jezelf kwijt in de constante druk om te pleasen en voel je innerlijke chaos?

Wist je dat please-gedrag vaak voortkomt uit de behoefte aan bevestiging en goedkeuring van anderen? Het verlangen om gewaardeerd te worden, kan ertoe leiden dat je jezelf opoffert en je eigen grenzen negeert. Maar op de lange termijn leidt dit tot frustratie, uitputting en innerlijke onrust.

Het goede nieuws? Je kunt hier inzicht in krijgen en een andere keuze maken! 💪✨

In dit gratis webinar leer je:

💫 Het dieperliggende patroon van je please-gedrag herkennen en begrijpen
💫 Hoe je vanuit dit inzicht bewuste keuzes kunt maken die jouw eigen behoeften en grenzen respecteren
💫 Je hoofd tot rust brengt en weer in verbinding komt met je lichaam
💫 Zelfvertrouwen opbouwt vanuit jouw eigen kracht, in plaats van goedkeuring van anderen

🕒 Tijd: 19.30 tot 20.30 uur
💻 Waar: Online via Whereby

 

Dit webinar heeft al plaatsgevonden, maar we zijn bezig met het plannen van nieuwe data. Wil je op de hoogte blijven van toekomstige workshops? Houd dan mijn agenda in de gaten of schrijf je in voor onze nieuwsbrief. Het makkelijkste is om mij een mailtje te sturen!

De onzichtbare invloed van je familiesysteem op je zelfbeeld, grenzen en pleasegedrag

Cijfer je jezelf constant weg, twijfel je aan je eigen grenzen en zoek je steeds naar goedkeuring van anderen? Wat als deze patronen niet alleen bij jou vandaan komen, maar diepgeworteld zijn in je familiesysteem?

In deze workshop gaan we ontdekken hoe de onbewuste dynamieken in je familie invloed hebben op wie je nu bent. Je leert hoe je deze patronen kunt doorbreken, zodat je kunt leven vanuit je ware zelf—met gezonde grenzen, meer zelfvertrouwen en minder behoefte aan goedkeuring van anderen.

Ontdek hoe je:

• De invloed van je familiesysteem op jouw gedrag herkent
• Patronen zoals pleasen en een negatief zelfbeeld kunt doorbreken
• Jezelf kunt bevrijden van diepgewortelde patronen die je zelfvertrouwen ondermijnen en je weerhouden van het stellen van gezonde grenzen

We werken met de volgende methoden:

• Met familieopstellingen ontdek je hoe onbewuste patronen van je familie jou beïnvloeden, zodat je ze kunt doorbreken.
• Via innerlijk kindwerk leer je opnieuw contact te maken met de behoeften die je hebt genegeerd en krijg je inzicht in hoe je deze kunt vervullen.
• Lichaamswerk helpt je spanning en oude emoties los te laten die je vastzetten in pleasegedrag.

🕒 Tijd: 10.00 tot 17.00 uur
📍 Locatie: Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn: Buitenvest 94, 4614 AD Bergen op Zoom

Deze workshop heeft al plaatsgevonden, maar we zijn bezig met het plannen van nieuwe data. Wil je op de hoogte blijven van toekomstige workshops? Houd dan mijn agenda in de gaten of schrijf je in voor onze nieuwsbrief. Het makkelijkste is om mij een mailtje te sturen!

Door een combinatie van live en online bijeenkomsten, tussentijdse opdrachten en ondersteuning door de groep ontwikkel je een dieper begrip van jezelf, ontdek je jouw ware aard, en leer je hoe je trouw kan zijn aan jezelf.

 

Met een familieopstelling krijg je op een diepere laag helderheid en richting rond een vraag of thema waar je mee zit. Je ervaart waar het in de kern om draait. En je ziet of ervaart welke beweging jij kan maken om met deze situatie ontspannen om te gaan.

Locatie: Tintestein (dicht bij Brielle in de gemeente Voorne aan Zee)

Tijd: 9.00 tot ongeveer 13.00 uur. Er worden maximaal drie opstellingen op een ochtend neergezet.