Als pleasen stopt: de confrontatie met je innerlijke criticus

Als pleasen stopt: de confrontatie met je innerlijke criticus

Jezelf zijn, je ware aard omarmen, je eigen ruimte innemen. Horen we deze ‘mantra’ niet overal om ons heen: een belofte van ultieme vrijheid en geluk. En ja, dat kan het zeker ook zijn. Maar er is ook een andere kant, een schaduwzijde die vaak onbesproken blijft. In...
Is aardig zijn je ware Aard?

Is aardig zijn je ware Aard?

Aardig zijn, wat is daar nu eigenlijk mis mee? In principe helemaal niets! We streven er vaak naar om vriendelijk en behulpzaam te zijn, maar soms kan deze drang om aardig te zijn ons in de weg zitten. Herken je jezelf hierin? Te veel op je bordje: Misschien herken je...
De kracht van familieopstellingen

De kracht van familieopstellingen

Je kan eindeloos aan jezelf werken, maar door een opstelling krijg je helder waarom bepaalde dingen zijn zoals ze zijn. Een van de deelnemers op een opstellingendag merkte op dat ze dankzij haar inspanningen om aan zichzelf te werken, prachtige en diepgaande...
volg jij jouw eigen wijze weg?

volg jij jouw eigen wijze weg?

Met Utsav van Hove geef ik al een paar jaar met veel plezier de training Je Eigen Wijze Weg. Utsav had pas een mooi voorbeeld wat ik hieronder plaats: Ik zat samen met Arne in een ruimte en vroeg hem hoe ik hem kon helpen. Hij was een mooie man, midden in de veertig...
Van vastgeroeste patronen naar vervulling in relaties

Van vastgeroeste patronen naar vervulling in relaties

Misschien ken je dat, dat je steeds weer in hetzelfde patroon komt met iemand die belangrijk is voor je (partner, kind, collega, vriend(in), etc). * De ander zegt iets en je trekt je zelf meteen terug met het gevoel dat je niets in te brengen hebt. * Of je reageert...
Behoeften, hoe ga je daar gezond mee om?

Behoeften, hoe ga je daar gezond mee om?

Ik heb aan het woord ‘behoefte’ lang een hekel gehad. Om nog niet eens te beginnen over het toegeven dat ik ze heb. De overtuiging, ‘ik heb het niet nodig’ zit diep geworteld. Ik was er zelfs een beetje trots op. Het ging zelfs zover dat ik me bewust werd dat ik...