Training van vier dagen
Je eigen wijze weg is een kennismaking met hoe beelden, overtuigingen en gevoelens uit je jeugd je huidige volwassen leven nog steeds beïnvloeden.
Je eigen wijze weg leert je hoe je middels ervarings- en lichaamsgerichte technieken je ‘innerlijke kind’ meer bewust kunt ervaren en hoe je meer kunt leven vanuit jezelf als gezonde volwassene.
Je eigen wijze weg is een training waarin je leert je steeds meer te openen voor volwassen gevoelens en kwaliteiten.
Werkwijze
Tijdens de training maken we gebruik van verschillende technieken: deelrondes, theorie en oefeningen zijn er op toegespitst om je bewustzijn over je lichaam, je ademhaling, je stilte en je gevoelens te verdiepen. En, wat net zo belangrijk is, we maken gebruik van elkaars aanwezigheid in de groep. Met de kracht en wijsheid van de groep krijg je veel makkelijker toegang tot je innerlijke wereld. Herkenning en erkenning, gedeelde kwetsingen en levensenergie, intermenselijk contact op een dieper niveau dan we in het dagelijks leven gewend zijn, kunnen er toe leiden dat deze training een grotere bijdrage kunnen leveren aan jouw persoonlijke groeiproces dan je voor mogelijk houdt.
Meditatie
Een belangrijk onderdeel van de training is een kennismaking met meditatie. Meditatie dient verschillende doelen. Het draagt bij tot ontspanning en stressrelease, tot zelfkennis en lichaamsbewustzijn, tot ziektepreventie en meer welbevinden. Er is veel aandacht voor en uitnodiging om het geleerde en de opgedane ervaring thuis, op het werk en in relaties toe te passen. In de workshops leer je hoe je steeds meer fysiek, emotioneel en mentaal een balans kunt vinden. Je ontdekt (opnieuw) ruimte, stilte en het zelfregulerend vermogen van je lichaam.
Het is een kunst om volwassen te worden. Werkelijk volwassen te worden is een proces, een zoektocht naar wie en wat je werkelijk bent. Je bent door je ouders en opvoeders gevormd en gekneed tot een persoon. Door die periode van vorming ben je vergeten wie je oorspronkelijk was. Wat is wezenlijk van jou, en wat is je aangeleerd, aangepraat of aangedaan? Tegenwoordig weet ik dat eigen-wijs zijn een kwaliteit is. Dat ik gewoon bijzonder ben, net zoals wij allemaal. Er is niemand zoals ik in de hele wereld. Niemand is hetzelfde, we zijn allemaal uniek en hebben allemaal onze eigen kwaliteiten en onze eigen wijsheid.
Omkar Dingjan en Divyam Kranenburg (2012),
Je eigen-wijze weg. Heel je innerlijk kind.
De data voor een nieuw blok kun je hier vinden
Informatie over Utsav (Tuur) van Hove vind je op zijn website: puur-na-tuur
Wil je zelf meer bewust worden van je innerlijk kind? Kom dan naar de training Je Eigen Wijze Weg die ik samen met Tuur Hove geef (start 12 september 2021).
Met grote smile vertrokken van de laatste dag JE EIGEN WIJZE WEG, gevolgd in DJOJ Rotterdam gegeven door Gerda en Tuur Utsav van Hove. Alhoewel al behoorlijk bekend met dit werk was er geen enkele sprake van drempels. Voor mij was het een prachtige kroon op een heel proces van jaren. Gerda en Tuur zijn erg open in hun vragen en reacties. Tevens zat er een mooie structuur in de reeks van 4 zondagen waardoor niemand met teveel huiswerk naar huis gaat. Fijn vond ik de benadering vanuit de volwassene en het oog voor de kwaliteiten die elke worsteling met zich mee kan brengen. Evenals het zoeken naar de zelfherstellende beweging die in elk mens zit. Geen spiritueel wonderrecept op je boterham mee naar huis maar een praktische duiding van je eigen wijze……….. pad
Geregistreerd therapeut
met 20 jaar ervaring
Afspraak
op
Vergoedingen
mogelijk
Contact
Adres
Walinxweg 5, 3235 LP Rockanje
Contact
0181-480777
06-27378082
info@gerdavandentop.nl